Fiiliksen arviointia
Minua pyydettiin tänään arvioimaan mielialaani. Asteikko oli 0-10. Nolla tarkoitti täyttä toivottumuutta, pelkoa, itsetuhoa. Kymppi taas tarkoitti huolettomuutta, iloa, toivoa. Arvioin oman fiilikseni olevani 4-5. Ei ihan pohjalla, mutta kaukana huipusta. Masennuksen jatkuessa alkaa tietyllä tapaa pelkäämään enemmän, sitä mukaan kuinka kauan aikaa kuluu. Alussa pelkäsi omia tunteitaan, tätä tyhjyyttä ja harmautta. Kaikkeen tottuu, kipuunkin …
