Minua pyydettiin tänään arvioimaan mielialaani. Asteikko oli 0-10. Nolla tarkoitti täyttä toivottumuutta, pelkoa, itsetuhoa. Kymppi taas tarkoitti huolettomuutta, iloa, toivoa. Arvioin oman fiilikseni olevani 4-5. Ei ihan pohjalla, mutta kaukana huipusta. Masennuksen jatkuessa alkaa tietyllä tapaa pelkäämään enemmän, sitä mukaan kuinka kauan aikaa kuluu. Alussa pelkäsi omia tunteitaan, tätä tyhjyyttä ja harmautta. Kaikkeen tottuu, kipuunkin …
Elämen vaisto, nyt uskon siihen: Rotat jättävät uppoavan laivan, linnut osaavat muuttaa etelään ennen kuin talvi yllättää. Elefantit ryntäävät pois tsunamin lähestyessä Ja kissani vaistoaa, kun mörkö on taas tulossa. Olin ollut jo yli puoli vuotta ns. Terveenä ( kuka määrittää terveen? mikä ja millainen on ns. Terve ihminen? Eikös jokainen ole jollain tavalla erikoinen? …
Masennus on kuin syöpä, se ei kaikkoa buranalla Havahduin siihen puolitoista vuotta sitten, kun nojasin sillan kaiteeseen vartin yli 4 talviaamuna ja korvanapeista soi ” ja vesi oli mustaa.. ” miten minusta iloisesta positiivisesta ja seurallisesta ihmisestä oli tullut tällainen, iloton, apea,milloin olin viimeksi nauranut? Iloinnut arkipäivän asioista ja etsinyt ja nauttinut valonpisaroista? Iloinnut joka …
Luin toimituksen kirjoittaman artikkelin https://casinotsuomi.com/hyvinvointi/masennuslaakkeiden-haittavaikutukset-vahatellaanko-niita/ Luin tekstin useaan kertaan. Luin sitä ääneen myös miehelleni. Haluan kyseenalaistaa artikkelin sisältöä ja kirjoittajan omakohtaista kokemusta. Koen, että tuollaista tekstiä ei voi kirjoittaa ellei ole sosiaali- ja terveysalan ammattilainen tai omaa vahvaa omakohtaista kokemusta aiheesta. Olen pahoillani, mutta en usko tekstin kirjoittajan olevan noista kumpaakaan. Olen itse molempia. Olen siis …
Nyt on ollut pari huonoa päivää. On ahdistanut niin paljon. Ajatukset ovat olleet kovin synkkiä. Sosiaalisuutta ei löydy, haluaisin olla vain yksin. Toisaalta yksinolo tässä mielentilassa on huono ajatus. Olen väsynyt. Uupunut. Rikki. Palasina. Jokainen jäsen painaa niin paljon. Joka solulla tuntee kipua. Tuntuu kuinka maa vetää puoleensa. Mikään ei piristä, ei vie väsymystä pois. …
Lääkäri tutkii potilaan ja mahdollisesti kirjoittaa sairaslomaa. Sitten ovat nämä itseopiskelleet lääkärit jotka tulevat ja kyseenalaistvat sairaslomasi. Työkaveri juoruaa toiselle, että kävit ruokakaupassa sairaslomalla. Naapuri näkee sinut viemässä lasta kouluun. Näitä asioita oikeasti kytätään. Toiset luulevat tietävänsä olosi. Ihminen nähdään sairaana vasta hänen maatessaan vuoteenomana. Olen huomannut tämän pidemmän sairaslomani aikana, kuinka uteliaita ihmiset ovat. …