Valitettavasti ihminen toimii niin, että kun ikää tulee, niin viriiliystaso laskee, niin miehillä kuin naisilla. Ja miehillä se johtuu erityisesti testosteronin laskusta. Testosteronin lasku on luonnollista iän myötä, mutta kukapa miehistä loppujen lopuksi haluaa katsoa sivusta kun nuoret miehet viiltävät ohi ja oma libido laskee hälyttävästi.
Valitettavan usein nykyaikana myös nuoret miehet kärsivät alentuneesta testosteronista, jonka sanotaan johtuvat länsimaisista elämäntavoista, joka pitää sisällään vähäisen liikunnan sekä huonon ruokavalion. Testosteroni laskee, koska mies ei ole yhtä aktiivinen kuin on tarkoitus. Valitettavasti kiireinen elämäntapa ja istumatyö eivät aina salli esimerkiksi urheiluharrastusta, jolla testosteronia voisi pitää yllä.
Testosteronilla on kuitenkin tärkeä tehtävä miehen kehossa ja se on välttämätön hormoni miehellä. Se pitää yllä niin henkistä kuin fyysistäkin jaksamista. Eli mitä korkeampi on testosteronisi, sitä paremmin voit niin henkisesti kuin fyysisestikin.
Mieskunnon kohottaminen, kenelle?
Mieskunnon kohottaminen tulee kyseeseen kaikille, jotka kokevat että oma jaksaminen ja seksuaalinen libido ovat laskusuunnassa. Se ei tarkoita, että siihen tarvitsee olla vanha, vaan näistä samoista oireista voi kärsiä myös nuoret miehet. Nykymaailmassa, jossa miehet istuvat paljon ja fyysinen työ sekä stressaava elämä voivat vähentää testosterina ja näin ollen mieskuntoa kenellä tahansa, iästä riippumatta. Pelkästään pitkään jatkunut unettomuuskin riittää vähentämään mieskuntoa. Testosteronin nostaminen tulee kyseeseen myös ahkerille salilla kävijöille, sillä mitä korkeammat testosteronitasot, sitä paremmat tulokset. Hyvänä mittarina testosteronin nostotarpeelle toimii esim se, kun kysyt itseltäsi, kuinka aktiivista seksielämäsi oli vuosi sitten, ja kuinka aktiivista se on nyt. Jos huomaat, että laskusuhdanne on iso, voi syy piillä testosteronissa. Erityisesti jos kumppani valittaa, että olit ennen aktiivisempi makuuhuonessa, on hyvä tehdä asialle jotain.
Jos esimerkiksi lääkärisi on suositellut mieskunnon kohottamista, mutta et halua turvautua kemiallisiin yhdistelmiin vaan koet, että haluaisit turvatua luonnollisiin vaihtoehtoihin, on alla esittelemämme malli oikein hyvä vaihtoehto mieskunnon kohottamiselle.
Miltä testosteronin puute tuntuu?
Testosteronin puute saattaa ilmetä esimerkiksi väsymyksenä tai ärtymyksenä. Tuntuu siltä, että kokoajan pitäisi olla ottamassa päiväunia, tai siltä, että puolison pelkkä läsnäolo ärsyttää. Seksi saattaa olla viimeinen asia jota tekee mieli, ja myös erektiohäiriöt ovat mahdollisia.
Mutta sen ei tarvitse olla näin. Oikea ruokavalio, mutta etenkin oikeat hivenaineet ja yrtit todellakin auttavat testosteronin ja mieskunnon kohottamiseen Erityisesti sinkin vaikutusta mieskunnon kohottamisessa on tutkittu ja tästä on saatu tutkimustuloksia, että se todellakin toimii. Sinkin terveysvaikutukset eivät lopu tähän, se edistää myös puolustuskykyä ja tutkitusti myös lyhentää flunssan kestoa muutamalla päivällä.
Rohtosarviapila
Sinkin kaveriksi on otettu rohtosarviapila joka on käytännössä potenssia luonnosta ja jonka historia juontaa jopa Egyptin faaraoiden aikaan, jossa sitä on jo käytetty moninaisiin tarkoituksiin. Tänä päivänä rohtosarviapila tunnetaan esimerkiksi Aasiassa ja Etelä-Euroopassa. Sen terveysvaikutukset ovat tunnettuja, ja tutkitusti se edistää yleistä terveyttä sekä hillitsee ruokahalua. Tämän lisäksi rohtosarviapila auttaa myös mieskunnon kohottamisessa. Todennäköisesti suomalaiselle rohtosarviapila ei kuulosta tutulta, mutta kyseessä on maailmalla erittäin suosittu yrtti, jota käytetään hajunsa puolesta myös muun muassa hajuvesiteollisuudessa. Rohtosarviapilan makua kuvaillaan siirappiseksi, ja on tästä syystä hyvin suosittu ruokakasvi. Valitettavasti tätä yrttiä ei juuri Suomesta saa.
Miten kohottaa mieskuntoa?
Suomen Terveysravinnolla on ratkaisu mieskunnon laskemisesta kärsiville. He ovat tehneet luonnollisia aineita sisältävän yhdistelmän, joka pitää sisällään sekä sinkkiä, että rohtosarviapilaa. Tämä superyhdistelmä takaa sen, että saat mieskuntosi takaisin ja eritoten vanhan, viriilin itsesi.Tällä uudella yhdisteellä nimeltään Fenugreek, on jo yli 200 00 tyytyväistä käyttäjää Suomessa.
Jokainen pilleri pitää sisällään 600mg rohtosarviapilaa sekä 10mg sinkkiä.
Voit tilata runsaasti erilaisia mm. testo- tuotteita täältä. Linkki vie Fitnesstukku.fi sivustolle.