Ravinto

Viiden minuutin mutakakku

Nyt on ohje helpoimpaan mutakakkuun, mitä on ikinä keksitty! Tämän valmistukseen tarvitset yhden astian ja 5 minuuttia aikaa! Ainekset: 2 kananmunaa 2dl sokeria 4rkl tummaa kaakaojauhetta 1/2tl vaniljasokeria 1/2dl vehnäjauhoja 1tl leivinjauhetta 155g voita tai leivontamargariinia Sulata voi leivontakulhossa Lisää voisulan joukkoon loput ainekset ja sekota hyvin, tarkista ettei kaakao tai vehnäjauhot jää kokkareiksi taikinan joukkoon …

Viiden minuutin mutakakku Lue lisää »

Uunikana

  Tässä siis kuva kanaruuasta, jonka reseptejä on netissä luultavasti enemmän, kuin ihmisiä Suomessa. Omaan makuun sopivaksi muokkasin tällaisen reseptin, jossa aika kivasti kyllä nuo mango ja kana toimivat keskenään. Ohje: 4 marinoimatonta broilerin rintaleikepalaa 3dl riisiä 5dl vettä Ripaus Pippuria Ripaus Korianteria 2/3 tölkkiä mangoja sokeriliemessä 1 Kanaliemikuutio Tilkka öljyä Laita syvään, uuninkestävään vuokaan …

Uunikana Lue lisää »

Terveellinen ja todella maistuva lehtikaali

Se pelätty lehtikaali.   Miten voi olla mahdollista, että lehtikaali maistuisi lapsille kun ei se oikein maistu aikuisille. Tätä olen jonkun verran kuullut ystäviltäni.   Meillä tuota kyseistä dilemmaa ei ole. Lehtikaali maistuu niin miehelleni kuin 3v pojalleni ja 1v tytölleni.   Tätä vihreää ihanuutta on meillä tehty kaikella mahdollisella tavalla ryöpättynä, keitettynä, paistettuna ja …

Terveellinen ja todella maistuva lehtikaali Lue lisää »

Pinaatti-ricotta pasta

Eli nimensä mukaan pastaa pinaatti-juusto kastikkeella, tämä kelpasi talon kasvissyöjällekin! Todella helppo, nopea ja maistuva arkiruoka. Toki hieman pääsi tälläkertaa pippurit lähtemään käsistä, eli olkaas varovaisia niiden mausteitten kanssa! Ruoka kannattaakin maustaa aina oman kämmenen kautta, ettei tule liian mausteista. Mutta ohje on seuraavanlainen: 500g Taglietelleä 1/2 sitruuna tai loraus sitruunamehua Oliiviöljyä Suolaa Lehtipersiljaa, lähinnä koristeeksi …

Pinaatti-ricotta pasta Lue lisää »

Shepherd´s Pie eli Paimenen piiras

Jonkun aikaa on tässä kaiken maailman ohjelmia tultu katsottua. Jamie Oliveria, Gordon Ramsay jne.. Mieleen kaikista noista on jäänyt paimenen piiras.   Mikä ihmeen paimenen piiras sitten onkaan. Brittiläinen liha-perunasoselaatikko, tämä eroaa suomalaisesta kerroksuudellaan. Suomalaisessa versiossa on vain muussi ja liha, nekin sotketaan keskenään ja laitetaan uuniin. Tässä taivaallisen ihanassa britti versiossa lihaisa kastike tulee pohjalle ja …

Shepherd´s Pie eli Paimenen piiras Lue lisää »

Inkiväärin terveyshyödyt

Inkiväärin terveyshyödyt – Näistä syistä sen syöminen kannattaa

Inkivääri, tuo luonnon oma supertuote, joka pursuaa erilaisia terveyshyötyjä. Inkivääriä on hyödynnetty esimerkiksi Aasiassa jo tuhansia vuosia niin ruoanlaitossa, kuin esimerkiksi sairaanhoidossa. Inkiväärihän on kotoisin indokiinasta. Se on maultaan melko kitkerä ja toiset sanovat sen poltteen tuovan mieleen chilin. Monissa maissa siitä valmistetaan myös suosittua inkivääriolutta. Keittiössä inkivääriin törmää erityisesti aasialaisissa ruuissa. Inkiväärillä on todella …

Inkiväärin terveyshyödyt – Näistä syistä sen syöminen kannattaa Lue lisää »

Teepussin Kierrättäminen

Älä heitä käytettyjä teepusseja pois vaan käytä ne näin!

Tee, tuo jumalallinen juoma, joka itseasiassa ei edes tarkoita vain yhtä juomaa vaan teeksi voit muuttaa lähes minkä tahansa syötäväksi kelpaavan marjan tai hedelmän. Yleisin muoto ostaa teetä, on teepussi. Valitettavasti teepussin elinkaari on usein varsin lyhyt, sillä se heitetään roskiin vain parin minuutin käytön jälkeen. Tiesitkö, että teepussin voi uusiokäyttää esimerkiksi näillä 13 eri …

Älä heitä käytettyjä teepusseja pois vaan käytä ne näin! Lue lisää »

Silkkiset Hiukset

Näin saat itsellesi silkkisen pehmeät ja suorat hiukset luonnollisesti

Varsinkin näin talviaikaan hiukset kuivuvat helposti ja pahimmillaan jopa katkeilevat. Päänahan hilseilystä puhumattakaan. Myös erilaiset hiustuotteet voivat vahingoittaa hiuksia. Tämä, jos joku saa erityisesti naiset, miksei miehetkin tuskailemaan peilin edessä. Listasimme 9 luonnollista tapaa, joilla voit saavuttaa itsellesi ihanan silkkisen pehmeän hiukset ja voit taas pitää hiuksesi valloittavasti esillä. Suihkutuotteet Kun menet kauppaan, huomaat hyllyillä …

Näin saat itsellesi silkkisen pehmeät ja suorat hiukset luonnollisesti Lue lisää »

Pähkinät Terveellisiä

Pähkinä ehkäisee sydänsairauksia

Hiljattain tehdyn tutkimuksen mukaan pähkinät todellakin ehkäisevät sydän- ja verisuonitauteja. Tutkimus julkaistiin Journal of the American College of Cardiology -lehdessä ja tutkimukseen osallistui yhteensä yli 200 000 ihmistä, joista noin 160 000 oli naisia. Tutkimus koostettiin yhteen kolmen tutkimuksen aineistojen avulla. Tutkimukseen osallistuneiden ruokavaliota tutkittiin neljän vuoden ajan ja tuloksista kävi ilmi, että pähkinöitä säännöllisesti nauttivat …

Pähkinä ehkäisee sydänsairauksia Lue lisää »

Apua Kaljuuntumiseen

Löysivätkö tutkijat viimein parannuskeinon kaljuuntumiseen?

Aina aika ajoin putkahtelee ihmelääkkeitä tai muita ihmeparantumisia kaljuuntumiseen, mutta ne eivät todennäköisesti kuitenkaan tuota ihmeparannusta tähän miehiä vaivaavaan ikuisuuskysymykseen. Usein viimeinen asia, mitä mies itselleen kaipaa on kaljuuntuminen. Jokainen kaljuuntuva mies etsii ainakin salaa itselleen parannuskeinoja hiusten takaisinsaamiseksi. Tällä kertaa mahdollinen ratkaisu tulee Etelä-Koreasta, jossa tutkijat sanovat löytäneensä parannuskeinon kaljuuntumiseen, joka palauttaa hiukset lopullisesti. …

Löysivätkö tutkijat viimein parannuskeinon kaljuuntumiseen? Lue lisää »