Uusi vuosihan tuo aina mukanaan lupauksia jotka unohdetaan yleensä heti ennen kuin edes ehditään aloittaa tai tekemään mitään niiden eteen. Aloitetaan muka puhtaalta pöydältä mutta sitten kuitenkin palataan niihin vanhoihin tapoihin. Itse en oikeastaan ole ikinä tehnyt mitään uudenvuodenlupauksia, enkä aijo tehdä tänäkään vuonna. Puhtaalta pöydältä voi aloittaa vaikka keskellä vuotta. Näin tein jo joulun jälkeen. Yritän lisätä ulkoilua, saada itselleni parempi yleiskunto. Monesti jos jostain innostun niin kuin esim. salitreenistä niin unohdan kaiken muun kun yritän 100% panostaa siihen yhteen asiaan. On siis kuitenkin tavoitteita ja niihin haluan tähdätä. Tuntuu helpommalta kirjoittaa ne ylös kuin yrittää saada ajaukset jotenkin selvemmiksi omassa päässä.
Aion yrittää jaksaa treenata ahkerasti ja pitää motivaatio yllä. Tällä hetkellä se tuntuu onnistuvan todella hyvin, motivaatiota on pitkän treenitauon jälkeen. On kauhea hinku päästä treenaamaan kokoajan, varsinkin kun tuntuu että treeniohjelma mikä mulla tällä hetkellä on niin sopii mulle tosi hyvin. Eli ehkä enemmänkin tavoitteena olisi se että maltan ottaa tarpeeksi rauhallisesti ja muistaa pitää niitä lepopäiviä. Yritän olla syömättä herkkuja liian usein ja olla tilaamatta roskaruokaa kotiin vaikka muut perheessä niin tekisi. Pitää olla itsekuria, eikä mennä muiden mukaan liian helposti. Totta kai tulen herkuttelemaan aina välillä, ei sekään ole tervettä pitää liian tarkkaa linjaa. Mutta siinä saa kuitenkin olla jokin raja.
Herkkujen vältteleminen tulee olemaan kuitenkin paljon helpompaa kuin muutama kuukausi sitten kun olin n. 3 kuukautta sairaana, tietämättä kunnolla mikä mulla edes oli. Flunssan tapaista se kuitenkin oli, aivastelin ainakin 15 kertaa päivässä, räkä valui vaan kokoajan ja kurkku oli täynnä limaa. Kävin verikokeissa ainakin 5 kertaa joka on mulle kuin suoraan painajaisesta, mutta siitäkin sitten selviydyttiin. Se kuitenkin saatiin sitten hoidettua antibiooteilla (söin 2 kuuria ennen kuin löytyi se oikea tehokas antibiootti). Jouduin ramppaamaan terveyskeskuksesta yksityiselle ja sieltäkin vielä toiselle. Kaikesta tosta rumbasta tuntuu että huono vastustuskyky jäi päälle, melkein joka päivä sen jälkeen on ollut jotain flunssan oireita, kurkkukipua tai nuhaa.
Nyt pikkuhiljaa alkaa kuitenkin tuntumaan paremmalta eikä ole muutamaan päivään ollut mitään oireita. Silloin kun olin sairaana tuli syötyä enemmän ja helpommin kaikkea epäterveellistä kuin sellaisena kautena kun treenaan. Muuten tuntuu kuin koko treeni menisi hukkaan jos heti perään syö jotain epäterveellistä. Eli sitä ei tee edes samalla tavalla mieli mitään herkkuja, joten se tuskin tulee olemaan mikään ongelma. Mutta myös se, että minun pitää yrittää alkaa syömään monipuolisemmin, enemmän kasviksia ja hedelmiä. Tuntuu niin tylsältä alkaa pilkkomaan jotain tomaatteja ja kurkkua mukaan ateriaan kun voisin vain paistaa sen kanan ja lisätä pastan mukaan. Se on aina se pieni tekosyy että on liian kiire tai nälkä ettei nyt ”ehdi” alkaa pilkkomaan mukaan mitään kasviksia. Eli, jätetään ainakin vähemmälle ne tekosyyt.
Uusi vuosi ei oo mulle koskaan merkinnyt mitään sen enempää, en oikein välitä ilotulitteista, tai en itse ainakaan ikinä laittaisi niihin rahaa. Onhan ne hienoja joo ja varmasti menenkin huomenna katsomaan niitä vähäksi aikaa. Mutta onhan se muuten vain yksi päivä muiden joukossa. Vielä muutama tavoite on mielessä, yksi niistä on se että jaksan käydä viimeisen kouluvuoden ahkerasti. Koulu ei ole ikinä ollut mun juttu, vaikka koulu jota käyn on ihanan viihtyisä ja opettajat todella ymmärtävisiä ja mukavia. Silti se ei vaan tunnu olevan mun juttu. Vielä viimeinen asia on se, että yrittäisin suhteellisen säännöllisesti päivitellä blogia ja keksiä kiinnostavia aiheita mistä kirjoittaa.
Hyvää uuttavuotta kaikille!