Heippahei,
Ennen itse aiheen avaamista ajattelin uutena bloggarina kertoa vähän itsestäni.
Olen 20 vuotias Tamperelainen naikkonen, jonka elämä koostuu matkustelusta, elämyksistä ja spontaanista vaeltamisesta, tein päällä seikkailusta ja retkeilystä. Todellinen luonnonlapsi siis… Hauskan tästä kaikesta tekee kuitenkin se, miten minulle aina sattuu ja tapahtuu jotain ! Henkilökohtaisen blogini löydät osoitteesta
URL
ja voit siellä myös tutustua henkilökohtaisesti minuun.
Ajattelin kertoa nyt minule ajankohtaisesta aiheesta, siis veden juomisesta ja nesteytyksestä, jota en ole 20 vuoteen harrastanut lainkaan, eli olen nyt elävä todiste siitä että ihminen pärjää ilman vettä vuosia.
Mutta mitä siitä seuraa ?
Olen nyt viimiset 3 vuotta kärsinyt milloin mistäkin. Vaikka en lähes koskaan ole kipeä, kärsin jatkuvasti päänsärystä, huonovointisuudesta, heikotuksesta, sydänongelmista… Yleiskuntoni on romahtanut ja olen jatkuvasti väsynyt ja olo on kuin olisi ”kännissä”. Lääkäreillä jatkuva rampppaaminen ei tuottanut tulosta, joten totesin että syy varmasti piilee jatkuvassa nestehukassa.
En jotenkin koskaan oppinut juomaan. Lapsuudessa maistui vain ruuan kanssa maito ja perjantaisin limppari, nekin niin naurettavan pienissä määrissä. En ole jotenkin koskaan tuntenut janoa. Koska en ole ikinä juonut niin kuin ihmisen kuuluisi, vettä en juonut vatmaan 18 vuoteen OLLEKAAN. Kunnes harrastuksien myötä vanhemmalla iällä sitä oli pakosta vedettävä vähän. Koko aikuisikäni join vain aamulla 2 kuppia kahvia, ehkä kolmannen töissä/koulussa , ruuan kanssa lasin maitoa päivällä ja illalla. Siinä se.
Nyt kun kehoni on lähes jatkuvasti koetuksella, olen yrittänyt opetella veden juontia ja jopa satunnaisesti tuntenut janoa, mutta se on erittäin hankalaa… Päivisin ei ole toivoakaan edes lasillisesta vettä, ellen sitten ole kotona koko päivää. Yksi lasi ja ramppaan vessassa viiden minuutin välein useita kertoja, kehoni löhes hylkii sitä. Iltaisin pystyn sitten juomaan reilummin, mutta eihän siitä nukkumisesta tule mitään, kun vessaan täytyy juosta ainakin viidesti yön aikana. Sen lisäksi vedenjuonti aiheuttaa minulle pahaa oloa, lähes järjetöntä oksetusta ja sen juominen on erittäin epämiellyttävää, koska en ole siihen tottunut. Onnekseni teen nyt töitä vaan satunnaisesti, joten kykenen korjaamaan kehoni neste ongelmaa suht hyvin ja toivon että saisin sen pikkuhiljaa tasapainoon.
Siitäkin huolimatta että olen elänyt 20 vuotta nestehukassa, ihoni on aina ollut hyvä, hiukset pitkät , paksut ja tuuheat, mutta ehkä siitäkin voin kiittää vain geenejä.. Mutta onneksi kehoni alkoi ilmoittamaan nytten 20 vuoden iässä, että ” Jenni hyvä, jos jatkat noin, aiheutat kehollesi ongelmia” mitkä voi muuten olla jopa erittäin vaarallisia.
Joten jos huomaat samankaltaisia oireta, kuten luettelin ylempänä, suosittelen tarkkailemaan kuinka paljon nesteitä päivässä juot ja korjaamaan asian.
Ihminen ei selvästikkään pärjää vuosia ilman nesteitä saamatta siitä ongelmia.
